2
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Poteškoća s receptom
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
37.23kcal
- klijenata
-
recept
Ukusna indijska salata koju je lako pripremiti kod kuće, – Ovo je savršeno rješenje za užinu. Preporučam da napravite jelo s niskokalorični prirodni jogurt.
Krenimo!
Sastojci
0/9 sastojaka
37.23
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Pripremit ćemo sve potrebne sastojke.
- Operite moj krastavac papirnatim ručnikom, ogulite i sjemenke. Izrežite na malu kocku.
- U malu zdjelu stavite krastavac, sol i luk i ostavite unutra odmarajući se 30 minuta na sobnoj temperaturi. Zatim rasporedite pomiješajte u filcu za kolač i istisnite višak tekućine.
- Papriku i rajčicu narežite na sitne kockice, peršin sitno nasjeckajte sjeckamo. Krastavcima dodajte povrće i bilje.
- Šaljemo suhu tavu na štednjak, palimo vatru malo više srednju temperaturu i pržite zira i korijander, pržite dok dok ne osjetite njihovu aromu.
- U povrće dodamo prirodni jogurt i začine. Pomiješajte i stavite na tanjur pomoću obrasca za salate.
ključne riječi:
- indijska salata
- povrtna salata s jogurtom
- PP salata
- dijetalna salata