Hummus: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 380kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  40 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  380kcal

• klijenata

• recept

Popularno bliskoistočno jelo koje je nevjerojatno kombinira okus i korist. Ako namažete slanutak noću, onda Hummus možete napraviti kod kuće vrlo brzo.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• slanutak 1kg
• sezamovih sjemenki 200g
• paprika 50g
• zira 50g
• limun 1/2
• češnjak 1 češanj
• maslinovo ulje 50g

40 мин40 мин 380

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Slanutak dobro isperite i preko noći namočite u čistoj vodi.
2. Stavili smo slanutak da se kuha. Natopljeni slanutak kuha se 15 minuta, a ako ne posolite, kuhanje će trajati 40 minuta.
3. Kuhanje tahina. Sjemenke sezama sameljite u blenderu dok ne porumene zalijepljeno, traje oko 3-5 minuta. Možete dodati malo ulja, kako bi se postupak olakšao.
4. Umešamo ljutu slanutak u blender, mljevemo u pastu. tu pošaljite limunov sok, začine i češnjak.
5. Dobiveni pire dodajte i razrijedite s juhom, u kojoj kuhana slanutak kako bi konzistencija postala kremnija.
6. Dodajte tahinu, sol.
7. Poslužite toplo, uz tortilje, povrće ili kruh, zalijevajte maslinovo (ili nerafinirano suncokretovo) ulje. Lijepo apetit !!

ključne riječi:

• humus
• chick-graška
• tahina
• tahini
• tahini
• hummus