30
-
Vrijeme kuhanja
Contents [hide]
- Poteškoća s receptom
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
53.69kcal
- klijenata
-
recept
Za ljubitelje hladnog vremena po vrućem i ne baš povoljnom vremenu, kao i za ljubitelje PP, hladnjak za jaja od škampi i kefira. Lagan, brz i ukusan, možete kuhati u zemlji ili kod kuće.
Krenimo!
Sastojci
0/14 sastojaka
53.69
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Skuhajte škampe u slanoj vodi, dodajte sušeni kopar i čist.
- Operite i nasjeckajte rotkvice u krugove ili napola.
- Krastavce narežite, sitno nasjeckajte luk, peršin, kopar. zelenilo mijesimo rukama da damo sok.
- Ulijte kefir, ulje. Ulijte obje vrste papra i soli. Za one tko broji kalorije, kefir se može razrijediti filtriranom vodom ili zamijenite ga s malo masti.
- I samljeti sve blenderom.
- Porcije prelijte juhom i ulijte umak. Napuni škampe. Rasporedite krugove jaja.