Heljda wok rezanci s govedinom i povrćem u Umak Teriyaki: video recept

9

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 137kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  137kcal

• klijenata

• recept

Ako ste veliki ljubitelj azijske kuhinje, onda pokušajte skuhajte ovo ukusno i lako kuhano jelo! Povrće možete dodati po vlastitom nahođenju, ako ima bugarsko papar, šampinjoni i čili paprike – slobodno dodajte, jelo će ispasti još ukusniji! Količina sastojaka je približna.

Krenimo!

Sastojci

0/15 sastojaka

• Soba od heljde od heljde – 150 g
• Govedina – 100 g
• Crveni luk – 1/2 kom.
• Mrkva – 1/3 kom.
• Češnjak – 5 klinčića
• Đumbir po ukusu
• Soja umak – 1-2 žlice. l.
• Umak Teriyaki za prženje – 5 tbsp. l.
• Tečni med – 1 žlica. l.
• Grizni grah – 100 g
• Brokula – 100 g
• Paprika – po ukusu
• Crvena paprika po ukusu
• Sol po ukusu
• Biljno ulje – za prženje

30 мин30 мин 137

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Sve sastojke najbolje je pripremiti unaprijed, kao pržena prilično su brzi i sve se prži na jakoj vatri u tavi “Wok”.
2. Govedinu narežite na trakice.
3. Mrkvu ogulite i narežite na ploške.
4. Luk ogulite i nasjeckajte grubo.
5. Ogulite i sitno nasjeckajte češnjak.
6. Ogulite đumbir i sitno nasjeckajte.
7. U prethodno zagrijanoj wok tavi s biljnim uljem Prvo pržite govedinu dok ne skuha. Nakon što smo je proširili unutra zasebna zdjela.
8. U istoj tavi prvo dodajte luk, pržite ga par minuta, neprestano miješajući. Dalje šaljemo mrkvu i pržimo drugu nekoliko minuta.
9. Istodobno kuhajte rezance Soba od heljde dok se ne skuhaju. Glavna stvar je ne probaviti!
10. U tavu dodajte zeleni grah, pržite oko 3-5 minuta, dodajte češnjak i đumbir, a zatim dodajte brokoli. Pržite 3 minute.
11. Pečenu govedinu vraćamo povrću.
12. Idemo na točenje goriva. Dodajte 5 žlica umaka Teriyaki za prženje, soja sos, tekući med, paprika, crvena paprika, sol, Možete dodati sjemenke sezama. Sve su komponente podesive po ukusu.
13. Sve dobro promiješajte, dodajte ponovo oprane rezance pomiješajte i zagrijte samo par minuta. Okus rezanci bi trebao biti dovoljno bogat s izraženom aromom đumbira i češnjak.

ključne riječi:

• Azijska kuhinja
• ukusni rezanci
• wok
• Rezanci azijskog wok-a
• govedina
• rezanci od heljde
• wok rezanci
• teriyaki rezanci
• začinjene rezanci