Fetuccine s graškom lososa i šećerom

Recept za tjesteninu sa šećernim graškom i lososom – jelo koje možete kuhati za večeru za cijelu obitelj. Priprema se brzo i lako, ali i korisno. Grašak, izvor bjelančevina, vitamini i minerali, vrlo korisni za tijelo i daje Imam poseban ukus. Sve zajedno, nježni file lososa, grašak pasta je nježna, hranjiva i ukusna. Hranjiva vrijednost jedne porcije: (ukupno 4) Kalorije 587, ukupna masnoća 18 g., zasićene masnoće, proteini 31 g., Ugljikohidrati 72 g., Vlakna, g., Kolesterol, natrij, сахар г. Fotografija Fettuccine sa graškom lososa i šećerom Time: 25 мин.Teškoća: lako serviranje: 4 izmjerena spremnika koriste se u receptima volumen: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 340 gr rezanci fettuccine
  • 225 gr. grašak, uklonite pruge, prerežite na tri dijelovi
  • 4 žlice. l. (60 gr.) Maslac
  • 1 šalotka, sitno sjeckana
  • 1 340 g fileta divljeg lososa bez kože, izrezati na Komadi 5 cm.
  • 1/4 čl. sjeckana mješavina bilja (poput kopra, peršina i / ili scorodite)
  • Sok 1/2 limuna

Recepti s sličnim sastojcima: fettuccine tjestenina, šećerni grašak u mahune, maslac, šalotka, losos, kopar, peršun, vlasac, limunov sok

Priprema recepta:

  1. Donesite lonac slane vode do vrenja. Ulijte ga tijesto i kuhajte prema uputama, dodajte grašak dvije minute prije spremnost. Ostavite 1 tbsp. vode za kuhanje, ostatak ocijedite.
  2. U međuvremenu ugrijte 2 žlice. l. (30 gr.) Maslac u velika tava na srednje jakoj vatri. Dodajte šalotke i prolaznik, miješajući dok ne omekša, oko 2 min. Dodajte losos, sol 3/4 žlice. sol i sitno količina papra (nekoliko okretaja mlina). Filet umaka s obje strane dok ne budu gotove, oko 3 minute. Premjesti u tanjur.
  3. U tavu dodajte tjesteninu i grašak i 1/2 žlice. vode za kuhanje preostale 2 žlice. l. (30 gr.) Maslac, začinsko bilje i limun sok. Kuhajte, miješajući, oko 1 minute, dodajte još vode za kuhanje ako je potrebno tako da se pasta potpuno prekri umak. Začinite solju i paprom. Na vrh stavite losos.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: