Fajitas s piletinom i tikvicama

Zreli ljetni tikvice mogu se koristiti čak i u kuhanju meksički fajitas. Puno jelo napuni vlakna, a njihov se neutralan okus još više kombinira s drugima svijetle komponente ovog šarenog jela. Kuhajte Fajitas iz piletina na žaru sa tikvicama. I to tako da je ovo povrće skladno se uklopiti u meksičko predjelo, pržiti ga tava s rajčicom, jalapenosom i cilantrom. Pokazat će se vrlo aromatizirana i sočna povrtna mješavina poslužena na tortilji zajedno s komadima pržene piletine i kriškama limete. друзьями: Fotografija Fajita s piletinom i tikvicama Time: 1 hour. 10 minuta Teškoća: lako Serviranje: 4 – 6 kapacitet: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (žlice) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 čajna kuća žlica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 0,7 kg pileća prsa bez kostiju i bez kože
  • 6 češnja češnjaka zgnječenih
  • 3/4 čl. isjeckan svježi cilantro
  • 1 žličica svježe lišće timijana
  • 3 mahune jalapeno (crvene ili zelene boje); 2 nasjeckati grubo, 1 izrezati na tanke kolutove
  • 1/3 čl. + 1 žlica. l. ekstra djevičansko maslinovo ulje + opcija za roštilj
  • 1/4 čl. med
  • Sok od 2 limete + servirana klinova
  • 2 tikvice i / ili tikvice narezane na tanke krugove
  • 1 hrpica zelenog luka, nasjeckanog
  • 1 rajčica nasjeckana
  • 8 do 12 pšeničnih tortilja

Recepti sa sličnim sastojcima: pileća prsa, tikvice, tikvice, rajčica, jalapenos, sok limete, tortilja, timijan

Priprema recepta:

  1. Beat češnjak u kuhinjskom procesoru, 0,5 žlica. cilantro, timijan, nasjeckani jalapenos, 1/3 žlice. maslinovo ulje, med, sok limete i 1 žličica. sol i crni papar dok glatka. Stavite piletinu u veliku plastičnu vrećicu sa zatvaračem. dodati marinadu, zatvorite vrećicu i promiješajte sve da prekrije piletinu marinada. Stavite u hladnjak na 30 minuta i najviše 2 sata.
  2. U međuvremenu, u velikoj tavi na srednje jakoj vatri zagrijte preostalih 1 tbsp. l. maslinovo ulje. U nekoliko serija dodajte tikvice i pržiti, povremeno miješajući, dok ne omekša i zlatne boje, oko 3 minute; solite ga. Pomak na tanjur.
  3. U tavu dodajte zeleni luk i pržite, miješajući, oko 2 min. Maknite s vatre. Dodajte rajčicu, sjeckani jalapenos i preostalih 1/4 žlice. cilantro; tikvice vratite u tavu, posolite okus i miješati. Pokrijte tako da se povrće ne ohladi.
  4. Zagrijte roštilj na umjerenoj vatri i namažite ga maslinovo ulje. Izvadite piletinu iz marinade i pržite dok spremnost 5-6 minuta sa svake strane. Prebacite na sjeckanje daska; ostaviti da odstoji 5 minuta.
  5. Zagrijte tortilje kako je preporučeno na pakiranju. Nasjeckajte piletinu i sol. Poslužite na tortilji sa smjesom od tikvice. Fajitas upotpunite kriškama vapna.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: