dijetalna pizza bez tijesta
Recept za natjecanje. Svetlana, želim podijeliti recept pizzu, koju je nemoguće ne voljeti! Proljetni početak stavila sam se u red i odlučila prijeći na dijetu nakon odsluženja 5 tjedana na već provjerenom mjestu i izgubila 10,5 kg, našla sam drugo – super !!! Suština prehrane je isključenost ili tvrdoća ograničavanje unosa ugljikohidrata.
Dakle, u obliku ne bi trebalo biti kruha, tjestenine, žitarica i slatkiša poznati kolači, slatkiši i peciva! Stoga i moj recept za pizzu u skladu s tim nema testa! Umjesto toga, supstrat za sastojke tikvice poslužiti! Da, dolazi sezona tikvica, a ovo je još jedna od mogućnosti njihove korisne uporabe.
Pijeta bez dijeta bez ugljikohidrata
Za pravljenje pizze trebat će vam:
- Tikvice – 2 komada
- Kečap – 2 žlice. l.
- Majoneza – 2 žlice. žlice
- Kobasica – 250-300 g
- Sveta rajčica – 2 komada
- Veliki šampinjoni – 7-9 komada
- Kisele krastavce – 15 komada.
- Sir – 200-250 g
Možete napraviti dijetnu pizzu bez tijesta ovako:
Stavio sam papir za pečenje na lim za pečenje, ne zato što mogu spali, ali radije iz razloga da se kasnije ne opere! Tikvice operite, narežite stabljiku, možete oguliti ili ostaviti osjetljiv oguliti (učinio i tako i tako), rezati na tanko tanjure i “obložite” limom za pečenje.
Podlogu tikvica namažite kečapom i majonezom, a zatim složite naizmjenično sve sastojke, osim sira. Napravio sam od onoga što je bilo u mom hladnjaku, na primjer kobasice – Doktorski, a sir ruski.
Dakle, let za maštu i kombinaciju proizvoda za svakog tvoja ljubavnica!
Stavite pizzu u pećnicu, prethodno zagrijanu na 200 stepeni 30-40, zatim dodajte sloj sira i opet – u pećnici otprilike 5-8, koliko želite. Da, korice sam izrezao na tanke krugove preko puta, gljive s tankim pločicama i položene sirove, imam za ovaj put sve je bilo pripremljeno na najbolji mogući način.
Uvjeravam vas da ne samo da žene mogu voljeti ovu pizzu, ali njihovi ljudi i djeca!
Ukusne ideje:
Recept nam je poslala naša redovita čitateljica Irina Mishina (Moskva).
Irina, hvala na sudjelovanju u natjecanju! Ostaje slučaj mala: glasaj! Možete glasati klikom na zeleno “mrlje” povrh naziva recepta!
Pročitajte više o uvjetima natjecanja 77, čija je glavna nagrada je autorov video tečaj Carving. Od jednostavnog do teško “, pročitajte u odjeljku” Na početku tečaja 77 ”
