Dijetalna pileća prsa

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 102.67kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  35 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  102.67kcal

• klijenata

• recept

Ukusna dijetalna pileća prsa je jelo koje je lako i može se brzo kuhati kod kuće. Savjetujem vam da ih napravite bez ulja, grudi bit će sočni zbog činjenice da se kuhaju u listovima za prženje.

Krenimo!

Sastojci

0/2 sastojaka

• Pileći file – 700 g
• Začin “Maggie za nježno filete pilećih prsa na talijanskom jeziku “- 1 paket.

35 мин35 мин 102.67

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Unaprijed ćemo pripremiti potrebne sastojke.
2. Operite moj pileći file papirnatim ručnikom. Pokrijte nadjev zalijepiti film u debljini od oko 2 cm.
3. Zamotajte filete u plahte za prženje, pritisnite ga rukom tako da začini se dobro upijaju u piletinu.
4. Pržite u suhoj tavi sa svake strane oko 8-9 min.
5. Grudi se mogu poslužiti uz svježu salatu. Doje se grudi vrlo sočan i ukusan.

ključne riječi:

• grudi
• pržene dojke
• pileći file
• file