Dijetalna juha s rižom i mesom prepelice u spor štednjak

5

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 2h 30min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 96.18kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci

  2h 30min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  96.18kcal

• klijenata

• recept

Prepelice nisu samo ukusne, već su i dijetalne. K srećom, meso prepelica sve se više nalazi na policama. Obavezno kuhajte ovu ukusnu prepeličju juhu kod kuće spor štednjak.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• Prepelice – 2 kom.
• Shvatiti-4 žlice. l.
• 4 krumpira
• 1 mrkva
• Luk-1 kom.
• Voda -2 L
• Sol – 1 tsp.

2ч 30мин2ч 30мин 96.18

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pripremite prepelice, isperite, uklonite ostatke perja.
2. Rižu i isperite vodom 20 minuta. Zatim procijedite vodu kroz sito.
3. Nasjeckajte mrkvu i luk. Ulijte ulje u posudu, postavite program prženja (5 minuta), povrće u umaku.
4. U zdjelu stavite kockice krumpira, prerađene prepelice i rižu. Napunite vodom i uključite funkciju gašenja (70 min.)
5. Nakon signala, sipajte zelje u juhu. Ostavite na funkciji Grijanje (1 sat).
6. Prepelice meso prije posluživanja mogu se očistiti od kostiju.