Zahvaljujući pojedinačnim obrocima s malo kremastog dodatka ulja, ove breskve kabule nisu samo ukusne, nego i sadrže iznenađujuće korisno iznenađenje.Hranjiva vrijednost jednog obroka: (ukupno 
kalorije 203, ukupne masnoće 6 g., zasićene masti g., proteini 3 g, ugljikohidrati 38 g, vlakna, mg kolesterola, natrij мг., сахар г. 
Time: 1 hour. 20 minuta Teškoća: lako serviranje: 8 izmjerenih spremnika koristi se u receptima volumen: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- Sprej za kuhanje bez lijepljenja
- 1200 gr. zrele breskve bez sjemenki i nasjeckane na krupne čips
- 1 žlica. l. škrob
- 0,5 tbsp. plus 2 žlice. l. šećer
- 3/4 čl. pšenično brašno
- 2 žlice. l. sjemenke mljevenog lana
- 1/4 žlice gruba sol
- 3 žlice. l. ohlađeni nesoljeni maslac, nasjeckan u malene komade
- 2 žlice. l. pire od mlijeka ili mlijeko s malo masti
- Jogurt od vanilije s malo masti ili smrznuti jogurt, za posluživanje, po volji
Recepti sa sličnim sastojcima: breskve, škrob, brašno, laneno sjeme sjeme, jogurt, mlijeko, jogurt
Priprema recepta:
- Zagrijte pećnicu na 190 ° C. Lagano pospite 6 170 kalupa c. kulinarski sprej i stavite na lim za pečenje.
- U velikoj zdjeli kombinirajte breskve s kukuruznim škrobom i 2 žlice. l. šećer. Ostavite ih da se kuhaju za oko 10 soka min. Breskve i sok rasporedite u oblike.
- Dok se breskve slažu, umiješajte brašno preostalo 0,5 žlica. šećer, lanene sjemenke i sol. Dodajte ulje i protresite vilicom, dok smjesa ne formira komade srednje veličine. dodati pire tako da smjesa omekša, a veliki ugrušci se ne lijepe zajedno.
- Smjesom pospite sve breskve. Pecite dok dok plodovi ne počnu bubnuti i vrh postane hrskav i zlatno, oko 40-45 min. Poslužite kaldrme tople vanilin jogurt ili smrznuti jogurt, po želji.
