Cvjetača s lješnjakom i avokadom u začinjeni umak

11

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 213.7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  45 min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  213.7kcal

• klijenata

• recept

Ukusno domaće jelo kuhano uz neobičnu kombinaciju cvjetača, avokado, šipak i lješnjak. Učinimo to jelo izvorni umak.

Krenimo!

Sastojci

0/14 sastojaka

• Cvjetača – 1 glava kupusa (srednja)
• Maslinovo ulje – 3 žlice
• Lješnjaci – 1 čaša
• Avokado – 2 kom.
• Šipka – 1/2
• peršin
• Javorov sirup – 2 žlice (umak)
• Cimet – 1/2 žlice (umak)
• Šumac – 1/2 žlice (umak)
• Kajenski biber – prstohvat (umak)
• Bijeli vinski ocat – 2 žlice (umak)
• Kapica limunovog soka (umak)
• Maslinovo ulje – 3-5 kašika žlice (umak)
• Sol i papar po ukusu

45 мин45 мин 213.7

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Zagrijte pećnicu na 220 stupnjeva. Karfiol dijelimo na cvjetove začinite solju i paprom. Pošaljite na lim za pečenje s maslaca i stavite u pećnicu oko 25-35 minuta.
2. Kad se kupus kuha, smanjite stupnjeve na 180 i pošaljite sljedeći lješnjak 10 minuta.
3. Pomiješajte sve sastojke navedene u odjeljku “Sastojci” “(umak)”, a zatim u nju umočite kriške kupusa.
4. Ogulite i nasjeckajte avokado.
5. Također očistimo šipak i izvadimo zrno.
6. Pomiješajte sve pripremljene sastojke. Pospite peršinom i poslužite s umakom. Dobar apetit!

ključne riječi:

• avokado
• nar
• umak
• začini
• lješnjak
• cvjetača