Charmielova dijetalna juha: video recept

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 30kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  40 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  30kcal

• klijenata

• recept

Odavno je poznato da se u njega moraju uvrstiti juhe nijedna dijeta nije bitna jeste li na dijeti ili br. Dijetalna juha “Sharmel”, ne sadrži puno kalorija i ne preopterećuje gastrointestinalni trakt, i postat će pravi pomoćnik u borbi protiv viška kilograma. I najviše što je najvažnije, vrlo je ukusan i jednostavan za pripremu kod kuće.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Pileća prsa – 300 gr.
• Krompir – 3 kom.
• Slatka paprika – 1 kom.
• Cherry Tomatoes – 6-7 kom.
• Luk – 1 kom.
• Sol po ukusu
• Začini po ukusu
• Kiselo vrhnje (kad poslužujete 1 porcija) -1 tbsp.
• Peršin – grozd

40 мин40 мин 30

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. U posudu nalijte 1,5 l vode i stavite na štednjak.
2. Izrežite pileća prsa i krumpir na male komade u malim kockicama. Ostavite ih u kipućoj vodi, soli i prokuhajte 10 min.
3. Slatku papriku narežite na rezance, cherry rajčice u pola ili četiri dijela. Nakon vremena kuhanja piletine grudi i krumpir ispuštaju papriku i rajčicu, te ponovo kuhaju 10 min.
4. Nasjeckajte luk, oslobodite ga i začine za piletinu i drugo povrće. Kuhajte još 10 minuta.
5. Kad poslužujete juhu, stavite 1 žlicu u zdjelu. niskokalorična kiselo vrhnje i sitno sjeckani peršin. Dobar apetit.

ključne riječi:

• dijetalan
• piletina
• niskokalorična
• prvo