Cezar salata sa jogurtom – detaljan recept Hranjiva vrijednost jedne porcije: (ukupno 6) Kalorije 60, ukupne masti 4 g., zasićene masti npr., bjelančevine 4 g., ugljikohidrati 2 g., vlakna npr., kolesterol mg., natrij mg., šećer g. Podijelite s друзьями: Time: 40 мин.Teškoća: lako serviranje: 6 izmjerenih spremnika koristi se u receptima volumen: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 3/4 čl. 2-% jogurta
- 2 žlice. l. limunov sok (oko 1 limuna)
- 1/4 čl. naribani parmezan
- 5 inćuna
- 1 žlica. l. maslinovo ulje
- 1 žlica. l. senf
- 1 mala češnja češnjaka, nasjeckana
- 1/2 žlice sušeni origano
Recepti sa sličnim sastojcima: jogurt, limunov sok, inćuni, Parmezan, češnjak, senf, origano
Priprema recepta:
- Pomiješajte u blenderu ili procesoru za hranu dok ne postane glatko. jogurt, limunov sok, parmezan, inćuni, maslinovo ulje, senf, češnjak, origano, 3/4 žlice soli i 1 žličica. papar.
- Pokrijte i stavite u hladnjak najmanje 30 minuta. Dresing salate čuvat će se u hladnjaku do 3 dana.