Samo su četiri sastojka i pet minuta potrebne da Rachel Ray skuhajte ovaj svijetli osvježavajući parfe. Ona širi sloj hrskave rižine pahuljice između slojeva vanilijevog jogurta, sočne mandarina i svježi ananas i dobiva desert s odličnim kombinacija teksture, hranjiva vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) kalorije 175, ukupna masnoća 1 g, zasićenih masti g., Bjelančevine 6 g., Ugljikohidrati 35 g., vlakna, g., kolesterol, mg natrija, šećer g. Podijelite s друзьями: 
Time: 5 мин.Teškoća: lako serviranje: 4 izmjerena spremnika koriste se u receptima volumen: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 2 žlice. vanilin jogurt
- 1 mala limenka mandarina (ocijedite) sirup)
- 3/4 čl. hrskava riba (riža za doručak)
- 1 žlica. svježi ananas narezan na kockice
Recepti sa sličnim sastojcima: jogurt, mandarine, ananas, suhi завтрак
Priprema recepta:
- Na dno četiri čaše za sok položite 2 žlice. l. jogurt. Na vrh stavite 4 kriške mandarine. Mandarine pospite 1,5 tbsp. l. riže, a zatim stavite još 2 žlice. l. jogurt.
- Sljedeći sloj su narezani ananas, a zatim još 1,5 Čl. l. riža.
