Zapečeni pileći file u umaku od kiselog vrhnja: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 111.4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  111.4kcal

• klijenata

• recept

Pileći file u umaku od kiselog vrhnja vrlo je nježan i ukusna paprika i češnjak ovome daju poseban dodir Preporučujem da barem jednom skuham kod kuće pileći file tako da način.

Krenimo!

Sastojci

0/12 sastojaka

• Pileći file – 950 g
• Beli papar – 0,5 kom.
• Mlijeko – 200 ml
• Češnjak – 4 češnja
• Kiselo vrhnje – 350 g
• Sol po ukusu
• Crni papar po ukusu
• Senf – 0,5 tsp.
• Soja umak – 5 tbsp. l.
• Kurkuma – po ukusu
• Zeleno po ukusu
• Sir – 30 g

1 ч1 ч 111.4

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pileće filete operemo, očistimo od masnoće i filmova.
2. Ogulite češnjak. Jedan češanj sitno nasjeckajte, a na njega narežite 3 češnja ploča.
3. U pilećem fileu napravimo rez. Sol i papar po ukusu dodajte sojin umak (2 žlice. l.), stavite u svaki rez tanjur češnjaka.
4. Pileći file stavimo u posudu i ulijemo mlijeko. Zatvorite poklopac i pošaljite u hladnjak na 3-4 sata.
5. U zasebnoj zdjeli pomiješajte kiselo vrhnje, sjeckano bilje, nasjeckani češnjak, kurkuma, sol, senf i žlica sojinog umaka. sve promiješati.
6. Moja paprika, čista od stabljike i sjemenki. kriška velike slamke.
7. Pileći file rasporedimo u posudu za pečenje, u svaki rez stavite na slamku paprike. Sve napunite kiselim vrhnjem mješavina.
8. Pecite u pećnici na 180 stepeni 40 minuta.
9. Dobivamo pečeni file i posujemo naribanim sirom. Mi šaljemo pecite još 5-10 minuta.
10. Gotove dojke poslužite s heljdom, rižom, krumpirom ili povrće.

ključne riječi:

• drugi tečaj
• pečeni pileći file
• pileća prsa
• pileći file
• piletina
• ručak
• Kiselo vrhnje
• večera