Zapečeni brancin s pireom od cvjetače: video recept

0 „”

Vrlo ukusna i zdrava večera, kuhana kod kuće.

Krenimo!

Sastojci

0/5 sastojaka

85

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

  1. Operite i očistite ribu. Uklonite udubljenja i škrga. Staviti u duboku zdjelu i sipajte sojin umak. Pospite na vrhu Provansalsko bilje. Stavite u hladnjak na pola sata.
  2. Zagrijte pećnicu na 200 °. Na dobro podmazanom stavite ribu, izlijte limunov sok izvana i iznutra i pecite 20-30 minuta do zlatno smeđe boje.
  3. U tavu stavite karfiol. Ulijte 1 litru vode, donesite prokuhajte, posolite i kuhajte 5 minuta.
  4. Zagrijte kremu na 50 ° -60 °, odlijte vodu iz kupusa. smjena kupus u blenderu, sipati vrhnje i samljeti u pire krumpir. papar, sol po ukusu.
ključne riječi:
  • pravilna prehrana
  • riba
  • brancin

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: