Tikvice i tikvica od sira Adyghe: video recept

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 105kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  105kcal

• klijenata

• recept

U dvorištu je gotovo ljeto i sve je svježe povrće. Jedna od njih su tikvice. Želim vam je ponuditi kuhanje kod kuće ukusne i zdrave kasike od tikvica i sir Adyghe. Naravno da je bolje uzeti mlade tikvice koje nisu velike veličine, ali ako čak i skuhate ovu veliku kašu tikvice, okus se ne mijenja puno. Takva je kaša dobra sama po sebi sama po sebi, podia sa svježim povrćem, ali prikladna i kao prilog na meso ili ribu. Stavio sam livarski luk u ovu tepsiju, ali ti Možete staviti uobičajenu zelenu. Ako želite, možete dodajte i peršin.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• tikvice – 500 gr.
• Adyghe sir – 250 gr.
• jaje – 1 kom.
• zeleni luk – 50 gr.
• sol po ukusu
• crni papar po ukusu
• suncokretovo ulje – 1 žlica.

1 ч1 ч 105

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Oguliti tikvice (ako ti kako koristim mlado povrće, onda se ta akcija može preskoči). Tikvice narežite na krupno rešetku, stavite u zdjelu i solite ga. Promiješajte i ostavite da tikvice odstoje 10 minuta do suvišna vlaga je izašla, a zatim iscijedite sok iz nje.
2. Sir sir Adyghe naribajte na krupnoj rerni i pošaljite u zdjelu sa stisnuta tikvica.
3. Dodajte nasjeckani zeleni luk na tikvice i sir, crni mljevenu papriku i jaje, pomiješajte.
4. Podmažite posudu za pečenje suncokretovim uljem, stavite u nju tikvice i sir i glatke.
5. Stavite tepsiju u prethodno zagrijanu pećnicu na 180 stupnjeva 35 minuta. Tikvice i tikvica Adyghe od sira spreman za posluživanje. Ugodni apetit i budite zdravi.

ključne riječi:

• jelo od tikvica
• vegetarijanska kaša
• tepsija
• mesna kaša
• pećnica
• tikvice od tikvica
• posudu od povrća i sira
• Adyghe kašika sira
• kašika od sira