Teletina u umaku od naranče s bulgurom

5

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 96.84kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  40 min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  96.84kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Napraviti srdačan obrok srdačan domaći ručak je jednostavno. pripremiti teletina s rižom. Zasebno odložite vrijeme za kiselo meso meso.

Krenimo!

Sastojci

0/5 sastojaka

• Teletina – 500 g
• Naranča – 1 kom.
• Sol (po ukusu) – 2 g
• Začini (po ukusu) – 5 g
• Bulgur – 1 hrpa.

5 из 5 1 40 мин40 мин 96.84

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Malo tucite zbog mekoće.
2. U odgovarajuću posudu iscijedite sok jedne naranče.
3. Meso malo posolite, pospite začinskim biljem, papar.
4. Teleću prelijte sokom od naranče. Ostavite 2-3 sata.
5. Pržite meso s obje strane (neće biti zlatne kore).
6. Preostala marinada mora se sipati u kalup za pečenje.
7. Stavite meso u kalup sa sokom, pošaljite ga u pećnicu.

   

8. To jelo pečemo 15 na temperaturi 200 stupnjeva.
9. Za prilog skuhajte bulgur kako je naznačeno na paketu. Izložite teletina i poslužiti na tanjuru.

ključne riječi:

• bulgur
• teletina