Kora od naranče i sok dodati će zanimljiv i pire slatki krumpir originalnog okusa, koji će ugodno nijati muškatni oraščić. Mash kuhani slatki krumpir s jogurtom ili jogurtom i pomiješajte ostatak sastojaka. Takva će se neobična prilog skladno nadopuniti svojim izvrsnim ukusom mesna jela na svečanom stolu. na po želji umiješajte malo maslaca u pire krumpir. vrijednost jedne porcije: (ukupno 4) Kalorije 21 0, ukupna masnoća 1 g., zasićene masti, bjelančevine 4 g, ugljikohidrati 48 g, vlakna, kolesterol mg., natrij mg, šećer g. Podijelite s prijateljima: Vrijeme: 30 minuta Poteškoća: Lako Posluživanje: 4 U receptima se koriste mjerne posude zapremine: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (st.) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1žlica (tbsp.) – 15 ml. 1 žličica (tsp) – 5 ml.
Contents [hide]
Sastojci za recept:
- 4 srednje gomolja slatkog krumpira (otprilike 200 g), oguljena i narezane na velike kocke
- 1/4 čl. jogurt ili kefir, malo zagrijan
- 1/4 čl. sok od naranče
- 2 žlice narandžasta korica
- 0,5 tsp sol
- 1/4 žlice mljeveni muškatni oraščić
- 1 žlica. l. (15 gr.) Maslac (ako se poslužuje bez ništa)
Recepti sa sličnim sastojcima: slatki krumpir (slatki krumpir), Sok od naranče, muškatni oraščić, jogurt
Priprema recepta:
- Kuhajte slatki krumpir u dvostrukom kotlu dok ne postane mekan, oko 8 min.
- U velikoj zdjeli razmutite yam s jogurtom i narančama sok. Umiješajte koricu, sol i muškatni oraščić; dodajte po želji maslac. Poslužite s pilećim butinama.