Skutina sa sirom sa chia sjemenkama

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 131.56kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  131.56kcal

• klijenata

• recept

Ako ste na pravilnoj dijeti Ako želite smršavjeti, onda ne prolazite kroz ovaj zanimljiv recept! Napravite ukusnu kašiku sjemenki chia kod kuće! Ova srdačna i zdrava kaša može poslužiti kao dobar doručak, može se poslužiti i uz čaj ili kavu. Lakše jednostavno!

Krenimo!

Sastojci

0/4 sastojaka

• posni sir – 200 g
• kravlje mlijeko – 50 g
• sjemenke chia – 1 žlica
• banane – 1 kom.

1 ч1 ч 131.56

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Bananu gnječite vilicom dok ne porumeni, dodajte chia sjemenke. Ostavite na miru dva sata da sjeme nabubri.
2. Pomiješajte sve sastojke.
3. Dobivena masa se izlije u kalup, peče se četrdeset minuta na 180 stupnjeva.

ključne riječi:

• banana kaša
• tepsija kasica
• posip od sira