Sjeckani pileći file u pećnici: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 139.61kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1h 10min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  139.61kcal

• klijenata

• recept

Kotlete s pilećim fileom nisu samo ukusne, već i korisno. Bez brašna, kruha ili kruha kuhanje domaćih kotleta. Sa minimalnom količinom ulja (samo za podmazivanje kalupa), obično ne možete dodavati ulje. U obliku Odgovaram 9 reznica, 4 sam kuhao na pari.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• Pileći file – 2 kom.
• Jaje – 1 kom.
• Luk – 0,5 kom.
• Češnjak – 1 češanj
• Sol po ukusu
• Smjesa od 3 paprike po ukusu
• Zeleno po ukusu

1ч 10мин1ч 10мин 139.61

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pileće filete operite i sitno nasjeckajte.
2. Ogulite i sitno nasjeckajte luk.
3. Češnjak sitno nasjeckajte.
4. Pomiješajte mljeveno meso, jaje, luk, češnjak.
5. Dodajte začine i sol po ukusu, dodajte zelje.
6. Oblikujemo reznice i stavimo na namašćene oblikovati.
7. Pecite u pećnici prethodno zagrijanoj na 220 stupnjeva oko 30-40 min.

ključne riječi:

• burgeri
• pileće kotlete
• ručak
• nosh
• pp kotlete
• nasjeckane mesne okruglice