Sea brancin s povrćem: video recept

4

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 76kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1h 30min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  76kcal

• klijenata

• recept

Lagana i brza večera ili ručak. Vrlo lako se priprema kod kuće. Savršena kombinacija ukusne ribe i povrća. idealno Pogodno za svečani stol.

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

• Brancin -3 kom (900 gr)
• Sok od pola limuna
• Sol-1,5 tsp
• Crni papar – 1,5 tsp
• Krompir -5 kom. (770 gr)
• Luk -2 kom. (300 gr)
• Tikvice -2 kom (370 gr)
• Grizni grah (smrznut) – 400 gr
• Grašak (smrznut) – 150 gr
• Crvena paprika -1 tsp
• Maslinovo ulje – 3 žlice (45 g)

1ч 30мин1ч 30мин 76

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ogulite ribu, sol (1/2 žličice), papar (crveni i crni) papra u 1/2 žlice), sipajte limunov sok (1/2 kom). Stavite u obrazac (obložite obrazac pergamentnim papirom).
2. Krompir (5 kom), luk (2 kom), tikvice (2 kom) narezati, staviti u zdjelu dodajte grah (400 gr) i grašak (150 gr) sol (1 žličica), papar (crvena i crna paprika 1 tsp svaki).
3. Stavite u obrazac, pokrijte folijom.
4. Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva. Pecite 1 sat 10 minuta (sa prekrivena folijom) i još 10-15 minuta bez folije. Lijepo tek!

ključne riječi:

• drugo
• povrće
• nn
• riba
• brancin