Salata s povrćem i morskim koktelom

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 52.28kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  35 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  52.28kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Ukusna salata s povrćem i morskim koktelima, što je jednostavno kuhati kod kuće, može se napraviti za ručak ili večeru, također će ukrasiti svečani stol.

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

• Bugarski papar – 2 kom.
• Zeleni grah – 300 g
• Brokula – 300 g
• Koktel od morskih plodova – 300 g
• Masline – 200 g
• Peršin – 1 velika hrpa
• Med – 1 žlica
• Sol – 2-3 žlice
• Crni papar (mljeveni) – po ukusu
• Senf – 2 tsp
• Soja umak – 2 žlice

5 из 5 1 35 мин35 мин 52.28

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Papriku operite, osušite i pecite na roštilju ili u pećnici na temperaturi od 230 stupnjeva oko 3 minute. Širite u paketu za hlađenje.
2. Uklonite sjemenke i ogulite. Izrežite na trakice.
3. Umočite grah u kipuću slanu vodu, kuhajte oko 3 minute. Naslonimo se u fil.
4. Zagrijte tavu i dodajte biljno ulje, biljno sol, crni papar i 2 žlice. slatka senf.
5. Dodajte zeleni grah i pržite 4 minute.
6. Brokoli kuhajte u slanoj vodi 5 minuta, ali ne probaviti!
7. Skuhajte morski koktel ili ga lagano pržite u istom u tavi.
8. Za preljev za salatu pomiješamo limunov sok, med i sol, pomiješajte šlagom. Dodajte 2 žlice. l. soja sos i 2-3 žlice. l. nadjev od maslina. Pepper. Ulijte tanku struju povrća maslac, bez prestanka udaranja šlagom.
9. Stavite sve sastojke u duboku zdjelu, protrljajte rukama peršin i dodajte masline, prerezane na pola.
10. Zalijte salatu preljevom i promiješajte.

ključne riječi:

• zvonasta paprika
• morski koktel
• salata od morskih plodova