0 
-
Vrijeme kuhanja
Contents [hide]
- Poteškoća s receptom
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
71kcal
- klijenata
-
recept
Brzo kuhati kod kuće i lagana večera ukusne ribe.
Krenimo!
Sastojci
0/9 sastojaka
71
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Zagrijte pećnicu na 200 °. Povrće operite. Češnjak i ogulite mrkvu. Kukuruz narežite na kolutove 2 cm, mrkvu 5 mm na kolutiće, nasjeckajte češnjak, od timijana odvojite lišće stabljike, finom rernom, uklonite tanki sloj žute boje od limuna kožu, gušt, limun narežite na kriške.
- Mrkvu prekrijte u tavi, prelijte kipućom vodom tako da voda potpuno pokrivena mrkva. Kuhajte ga na jakoj vatri 5-7 minuta, dok ne omekša. Ako želite, možete dodati kukuruz.
- Ribu operite, osušite, odvojite od kože, provjerite nedostatak jama, izrezanih na komade. Posolite i popaprite ukus, pospite češnjakom, 1/2 listova timijana, limunovu koricu. Sve prelijte sokom jedne, dvije kriške limuna.
- Preklopite u posudu za pečenje, nauljenu, brokoli, mrkva, kukuruz, položite na vrh i odreske od lososa, sol s povrćem papar po ukusu i stavite u prethodno zagrijanu pećnicu 15 minuta prije spremnost.
- U drugu posudu ulijte vrhnje, dodajte preostali timijan limunova korica, bosiljak, sol i papar po ukusu i pirjajte, miješajući dok se umak ne zgusne.
