Riblja kasica za mališane

11

• 2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 93kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1h 30min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  93kcal

• klijenata

• recept

Ukusna i zdrava riblja kasa se priprema kod kuće u pećnici, mi ćemo ga učiniti lijepim i mali tipovi neće odbiti takve jela.

Krenimo!

Sastojci

0/14 sastojaka

• 5 komada smrznutog fileta lososa (prethodno) odmrzavanje)
• 1,5-2 kg krumpira
• 1 kom brokula
• 1 kom tikvica
• 8 cherry rajčica
• 5-6 kom. masline
• ½ limuna
• ½ naranče
• vrhnje 100 ml
• maslac 50 g
• maslinovo ulje po ukusu
• origano po ukusu
• muškatni oraščić po ukusu
• sol po ukusu

1ч 30мин1ч 30мин 93

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Tikvice operite, narežite na tanke ploške, blanširajte oko osam minuta, ocijedite vodu, isperite hladnom vodom.
2. Oguliti, oprati, kuhati krumpir u slanoj vodi, umutiti u pire krumpir sa vrhnjem, maslacem. Začinite muškatnim oraščićem orah i origano.
3. Brokulu isperite, blanširajte pet minuta, ocijedite vodu, isperite hladnom vodom.
4. Ribu operite, osušite papirnatim ručnicima, narežite kriške, sol, pospite limunovim sokom.
5. Naranče ogulite dok ne porumeni, narežite na kolutiće, svaki podijeljena na četiri dijela.
6. Rajčice narežite tri puta na šest latica, tikvice podijeliti na dva dijela, uvaljati u rolat, staviti ih rajčica, ocijeđena maslinovim uljem i limunovim sokom.
7. Na masni oblik stavite pire krumpir, ribu na njega par u luku.
8. U blizini su cvjetovi rajčice, brokula, četvrtine naranči, kolutove maslina, preliti maslinovim uljem. Stavite u pećnicu prethodno zagrijane na 180 stupnjeva 25 minuta.

ključne riječi:

• riba