Quesadilla u trokutu lavaša

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 110.88kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  40 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  110.88kcal

• klijenata

• recept

Domaća Quesadilla u pita trokuta uvjeti, bit će izvrsna opcija za ukusan ručak ili međuobrok. Ovo je vrlo lijepo i mirisno jelo koje je lako napraviti najčešćih sastojaka. Takav je recept prikladan ako je pravilno prehrana i ne previše stroga dijeta, pogodna za sve gubitak kilograma.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• pita (tanka) – 1 kom.
• rajčica – 1 kom.
• zvonasta paprika – 50 g
• šampinjoni – 2 kom.
• mocarela – 50 g
• pileći file (kuhano) – 70 g
• luk – 1 kom.
• umak od rajčice – 2 žlice.

40 мин40 мин 110.88

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pržite luk s gljivama u malo ulja, ili na neljepljiva tava bez ulja. Sol i papar.
2. Dodajte nasjeckanu rajčicu, papriku, meso i umak od rajčice. Poklopite, pirjajte na laganoj vatri deset minuta.
3. Smjesu malo ohladite i dodajte kriške sira.
4. Izrežite pita kruh u 4 trake, na svaki stavite nadjev i okrenite trokut.
5. Podmažite žumanjkom i pospite sjemenkama sezama. Poslano na predgrijavanje peći dvadeset minuta.

ključne riječi:

• ukusni trokuti
• pileći file
• punjeni pita kruh
• pravilna prehrana