Prženi file filopola u tavi: video recept

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 170kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  170kcal

• klijenata

• recept

Ukusna pržena riba, izvrsna za kuhanje kod kuće obiteljska večera.

Krenimo!

Sastojci

0/4 sastojaka

• pollock 1 kg
• brašno 150 gr
• sol i začini po ukusu
• suncokretovo ulje 100 ml

30 мин30 мин 170

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ribu isperite, očistite, osušite.
2. Odvojite filete od kostiju i podijelite na 2 dijela.
3. U vrećicu hrane ulijte brašno, dodajte sol i začine i miješati.
4. Dodajte ribu u brašno, vežite vrećicu i pomiješajte ribu brašno.
5. Ulijte ulje u tavu i uključite vatru.
6. Ribu pržite na srednje jakoj vatri s obje strane do zlatne boje smeđa.

ključne riječi:

• pržena riba
• prženi pollock