Proteinska pizza sa sirom i rajčicom trešnja

6

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 81.37kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci

  25 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  81.37kcal

• klijenata

• recept

Domaća pizza, koja se ne temelji na tijestu, već proteinima, pečenim u pećnica. Ispada lako i ukusno, napravite ako promatrate dijeta.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Jaja od bjelanjaka – 7 kom.
• Parmezan – 20 g. (Mljeveno)
• Cherry Tomatoes – 300 g
• Začin od origana
• Svježi bosiljak
• Češnjak – 1-2 češnja
• Sir – 70 g (kriške)
• Sol i papar
• Maslinovo ulje

25 мин25 мин 81.37

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Rajčicu narežite na 4 dijela, a češnjak vrlo sitno nasjeckajte.
2. Rasporedite na lim za pečenje, začinite solju i origanom, vodom maslac i pecite u pećnici 5-7 minuta na 180 stupnjeva.
3. Bjelanjke istucite sa prstohvatom soli i malo papra. Dodajte naribani sir proteinama i promiješajte.
4. U vodi natopite papir za pečenje, obložite ga kalupom. tada stavite proteinsku smjesu u kalup i poravnajte.
5. Kuhajte u pećnici 5 minuta na 200 stupnjeva.
6. Nakon toga položite rajčicu i češnjak na gotovu osnovu, svježu bosiljak, kriške sira i prelijte s malo ulja. I još jedan put poslati kuhati u pećnicu nekoliko minuta. Dobar apetit!