Povrće kasika: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 82kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  20 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  82kcal

• klijenata

• recept

Najbolje što možete pomisliti za doručak! Jednostavno se kuha srdačan i ukusan! Obavezno kuhajte ovu ukusnu kasiku kod kuće. od povrća!

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

• 4 kom jajeta
• brokula 400g
• sir 50g
• paprika zvona 1 kom
• luk 1 kom
• kopar 2g
• peršin 2g
• maslinovo ulje 1 žličica
• limunov sok 1 žličica
• timijan 2 gr
• paprika 2 gr

20 мин20 мин 82

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pomiješajte jaja sa solju i paprikom.
2. Rastavite brokoli na cvasti, izvadite iz papra nasjeckajte i nasjeckajte, nasjeckajte i luk.
3. Pomiješajte kopar, peršin, provansalsko bilje s limunovim sokom i maslinovo ulje.
4. Pržite nasjeckani luk na ulju dok ne omekša, dodajte papar pržite oko minutu, dodajte brokulu, pržite 5 minuta.
5. Zatim dodajte prstohvat lišća majčine dušice, nakon minutu trave limunov sok i ulje te nakon 30 sekundi sve napunite jajima.
6. Kad se jaja počnu stvrdnuti, prekrijte sirom i pošaljite posudu u pećnici prethodno zagrijanoj na 180 °, 7 – 10 minuta.

ključne riječi:

• doručak
• tepsija
• povrće
• omlet
• frittata
• jaja