Pollock kiseli krastavac sa zelenom rajčicom

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 38.69kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  50 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  38.69kcal

• klijenata

• recept

Lagana i nemasna začinjena juha od fileta pollocka. Pokušajte kuhati kod kuće koristeći zelenu, umjesto krastavca kisele rajčice.

Krenimo!

Sastojci

0/15 sastojaka

• Pollock filet-500 gr.
• Riža 1/4 šalice
• Krompir -2pcs.
• -1 mrkva
• Korijen peršina – 1 kom.
• Luk – 1 kom.
• Biljno ulje-3 žlice. l.
• Brašno-1 st. l.
• Lovorov list – 2 kom.
• 5 graška paprike
• Slana zelena rajčica 2-3kom.
• Mljeveni crni papar – po ukusu
• Vrela voda-2 l.
• Sol po ukusu
• Limun 6 kriški

50 мин50 мин 38.69

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Rižu operite u hladnoj vodi.
2. Mrkvu naribajte na srednjoj rerni.
3. Peršinov korijen i luk izrezati na male kockice.
4. Riblje filete narežite na porcije.
5. Nasjeckajte krumpir nasumično.
6. Kockice rajčice.
7. Pržite korijen peršina u biljnom ulju.
8. U peršin dodajte luk i mrkvu. Pržite dok ne omekša.
9. Stavite nasjeckanu rajčicu i paradajz pastu. 5-7 minuta.
10. U prženje dodajte brašno, sve promiješajte.
11. U kipuću vodu stavite krumpir, lovorov list, papar.
12. Donesite kuhati i sipati rižu. Kuhajte 20 minuta slaba vatra.
13. Spustite prženje u juhu, pomiješajte i posolite. Kuhajte 10 min.
14. Umočite filete u juhu i kuhajte dok riba ne bude gotova. 10-15 minuta.
15. Juha je spremna. Da biste poboljšali okus juhe, morate je pustiti da se infuzira 10 minuta Poslužite s kriškom limuna.

ključne riječi:

• Pollock
• kiseli krastavac
• riblju juhu
• juha s pollokom