Pileći file s lukom i sirom: video recept

5 „”

Vrsta mesa na francuskom, ali ovaj recept je za one koji prati prehranu. Kada kuhate kod kuće, možete i dodavati Rajčice i kiseli krastavci.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

130,3

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

  1. Borite se s pilećim fileom s dvije strane.
  2. Piletinu dobro položite u namašćeni oblik. Ako ti Kalup obložen teflonom, nije potrebno podmazivanje.
  3. Začinite nadjev solju i začinima po ukusu.
  4. Filet namažite kiselim vrhnjem.
  5. Nasjeckajte luk u četvrtine kolutića. Ravnomjerno rasporediti kiselo vrhnje.
  6. Sir naribajte na sitnoj rerni, rasporedite preko luka.
  7. Pecite u pećnici prethodno zagrijanoj na 220 stupnjeva 30 minuta ne pokrivajući ništa. Na ovoj će temperaturi sir smeđi, a luk neće kuhani.
ključne riječi:
  • dijeta
  • pileći file
  • nn

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: