Pileći file s crnom rižom, narančom i umakom video recept za curry

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 147kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  40 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  147kcal

• klijenata

• recept

Možda je ovo najneobičniji recept od svega što se dogodilo kuhati i jesti. No, ispalo je vrlo ukusno.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Crna riža 160 gr
• Pileća prsa 360 gr
• Parmezan 50 gr
• Luk 1 kom
• Naranča 1 kom
• Maslac 10 gr
• Curry umak 100 gr
• Bosiljak 10 gr
• Ružmarin 4 gr

40 мин40 мин 147

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Rižu kuhajte 20-25 minuta. Odvodite višak vode. dodati maslac i izmiješajte.
2. Malo naribajte naranču i iscijedite sok od 4-5 kriški. luk kockice, višnje prerežite na pola, nasjeckajte bosiljak. Mi ružmarin odvojite lišće od stabljike.
3. Pržite piletinu na jakoj vatri 2 minute sa svake strane. Stavite u posudu za pečenje, namažite curry umakom i pospite parmezan.
4. Pecite u prethodno zagrijanoj na 220 ° pećnici 12-15 minuta.
5. Pržite luk na jakoj vatri 2-3 minute. Pomiješajte u posudi sok od naranče, ružmarin, luk, luk i bosiljak. Zagrijte 1-2 min. Dobar apetit!

ključne riječi:

• curry
• piletina
• crna riža