Pileći file na žaru u roštilju Roštilj: video zapis s receptima

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 115.3kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  45 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  115.3kcal

• klijenata

• recept

Filet je vrlo ukusan i sočan! Možete jesti kao zaseban jelo, kao i dodatak salati i sendvičima.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• Pileći file – 2 kom.
• Soja umak – 2 žlice. l.
• Limunov sok – 2 žlice. l.
• Sol po ukusu
• Češnjak papar po ukusu
• Crni papar po ukusu
• Maslinovo ulje – 1 tsp.

45 мин45 мин 115.3

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Filete operemo, odstranimo svu suvišnu masnoću i filmove.
2. Raširite u posudi. Dodajte sol, papar i dodajte po ukusu omiljeni začini.
3. Dodajte limunov sok, sojin umak i maslinovo ulje. sve pomiješajte tako da je file od svih zasićen marinadom strane.
4. Luk 30 minuta.
5. Zagrijte pećnicu na maksimalnu temperaturu i postavite način rada Roštilj.
6. Pokrijte lim za pečenje folijom.
7. Stavite filet na žičani stalak.
8. Pod rešetku stavimo lim za pečenje tako da sva tekućina teče dolje i nije zaprljao pećnicu.
9. Pecite nadjev 25-30 minuta, okrenite ga nekoliko puta. Za 5 minuta dok ne bude spreman, možete uključiti puhanje tako da se fil zapeče.

ključne riječi:

• ukusno pileće file
• prsa na žaru
• pileća prsa
• pileći file
• piletina