Pileći file i Bruxelles klice s umakom „Bešamel”

19

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 129kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1h 15min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  129kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Ukusna tepsija kuhana kod kuće s umakom bešamel. Bruxelleske klice mogu se zamijeniti brokulama. kako pripremiti umak Bechamel možete pronaći u sljedećem tepsija s mljevenim mesom i tjesteninom.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• 500 g piletine
• 400 g bruske klice (ili brokule)
• 500 ml mlijeka za umak bešamel
• 50 g maslaca za umak od bešamela
• 50 g brašna za umak od bešamela
• 150 g sira
• sol i papar

5 из 5 2 1ч 15мин1ч 15мин 129

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Operite pileći file, stavite na vatru, dovedite do vrenja i spremnost kuhati oko 20 minuta. Meso se malo ohladi izrezati na male komade.
2. Zamrznute bruske klice narežite u kipuću posudu vode, soli i kuhajte desetak minuta.
3. Umočite komade u recept za umak od bešamela kuhana piletina i kuhani brushalter klice, promiješajte, sol i papar ako je potrebno.
4. Stavite filete u porcionirane keramičke posude za pečenje i kupus.
5. Pospite naribanim tvrdim sirom.
6. Stavite kalupe u pećnicu na 15 minuta na temperaturi od 180 stupnjeva.

ključne riječi:

• brokula
• drugo
• tepsija
• piletina
• bešamel umak