Pileća prsa pečena pećnicom

4

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 77,55kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  50 min

• Energetska vrijednost
  

  77,55kcal

• klijenata

• recept

Pecite pileća prsa, punjena češnjakom. Ona je jako ukusno odmah nakon kuhanja kod kuće u pećnici, uspješno kombinirano s kuhanom rižom kao prilogom i jednako dobro ohlađenom oblik kad se može rezati za sendviče. Ispada jelo dijetalna i vrlo pogodna za one koji ne trebaju dodatni težina.

Krenimo!

Sastojci

0/5 sastojaka

• File od pilećih prsa – 1 kom.
• Kiselo vrhnje – 2 žlice
• Češnjak – 4-5 malih klinčića
• sol
• papar

50 мин50 мин 77,55

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Osušite pileća prsa bez mojih kostiju, tako da ih nema višak vlage. Koža se uklanja ili pomiče u stranu. Napravite nož probušite i u svaki ubod stavite oguljeni češanj češnjaka.
2. Na sve strane velikodušno podmažite grudi kiselim vrhnjem. Kod pečenja formirat će se kora koja će sačuvati mesne sokove, ne dopuštajući im da isparaju. Sol i papar po ukusu.
3. Stavite u vatrostalnu posudu. Za zaštitu mesa od gorenje, trebate ga pokriti, pa lagano pomaknite piletinu leđa kože ili pokriti folijom. Šaljemo na crveno vruće do 200 stupnjeva peći 40 minuta. Glavna stvar je ne pretjerivati ​​u pećnici, u Inače će dojka biti presušena.

ključne riječi:

• U pećnici
• dijetalna hrana
• ispeći
• pileća prsa
• piletina
• Kiselo vrhnje
• češnjak