Pečeni štuka s povrćem i kiselim vrhnjem

4

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 67,18kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  67,18kcal

• klijenata

• recept

Riba je vrlo zdrav proizvod koji je treba redovito jesti u svojoj prehrani. Ali riba ne može biti samo zdrava, ali i vrlo ukusna, što dokazuje i ovaj recept za pečeni zander s povrćem i kiselim vrhnjem. Ovo jelo se brzo i jednostavno priprema kod kuće obiteljski ručak ili večera. Znači, odmah uz povrće pravimo ribu ne morate kuhati prilog posebno.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Fileti smuđa od štuke – 350 g
• Mrkva – 3 kom.
• Celer – 100 g
• Luk – 100 g
• Kiselo vrhnje – 200 g
• kopar
• Začin za ribu
• sol
• Pepper.

1 ч1 ч 67,18

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Mrkvu i korijen celera naribajte izrezati na pola prstena.

2. Sve povrće pržite u tavi oko 7 minuta, dodajte na kraju sol, papar i prebacite u posudu za pečenje.

3. Na povrće stavite fileti štuka i dodajte malo soli.

4. U zasebnoj zdjeli pomiješajte kiselo vrhnje sitno sjeckani kopar i začin za ribu. Ova smjesa bi trebala sipati ribu i povrće.

5. Stavite obrazac u pećnicu na 20 minuta na temperaturi 200 stupnjeva.

ključne riječi:

• pećnica
• riba
• Zander