Pečeni pollock s povrćem

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 93kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  93kcal

• klijenata

• recept

Ovaj se recept odlikuje jednostavnošću kuhanja kod kuće, pristupačni proizvodi i dobar ukus prave ribe. napraviti Pollock ukusno uopće nije teško! Koristite ovaj recept.

Krenimo!

Sastojci

0/10 sastojaka

• Pollock file – 1 kg
• Začin za ribu
• Krompir – 500 g
• Mrkva – 150 g
• Krema 12% – 100 g
• Krušne mrvice – 2 žlice. l.
• Tvrdi sir – 120 g
• Češnjak – 15 g
• Limun – 1 kom.
• Maslac – 10 g

1 ч1 ч 93

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Riblje filete narežite na porcije, posolite i ocijedite limunov sok.
2. Kuhajte krumpir i mrkvu u oguliti. Zatim očistite povrće i izrezati na kriške.
3. Dno posude za pečenje namažite maslacem, pospite češnjak, nasjeckani i krušne mrvice. tada stavite nasjeckano povrće.
4. Povrće povrća stavite filete od polutke.
5. Napravite umak. Da biste to učinili, pomiješajte začin za ribu, vrhnje i ribani tvrdi sir.
6. Umak s povrćem i povrćem stavite u pećnicu na 30 minuta. Temperatura u pećnici trebala bi biti oko 200 stupnjeva.

ključne riječi:

• ispeći
• Pollock