Pečeni pileći piletina

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 136kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  136kcal

• klijenata

• recept

Mnogi misle da je za 30 minuta jako teško kuhati kod kuće. stvarno ukusno i zadovoljavajuće jelo, ali oni jako griješe, u samo pola sata možete napraviti gurmansku piletinu pečenu sa špinat i sir.

Krenimo!

Sastojci

0/6 sastojaka

• Pileći file – 500 g
• Smrznuti špinat – 200 g
• Luk – 1 kom.
• Sir “ruski” – 100 gr
• Biljno ulje – 3 žlice. l.
• Krema 22% – 200 ml

30 мин30 мин 136

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pileći file treba podijeliti u 4 ravna dijela, za to trebate prepoloviti obje dojke, kao što je naznačeno na fotografiji.

2. Zatim ogulite luk, narežite ga na sitnu kocku i bacite na prethodno zagrijanu tavu s biljnim uljem. Pržite luk za 1-2 minute dodajte špinat (prvo ga treba otopiti u mikrovalnoj na maloj snazi) i vrhnje. Svi sastojci pomiješajte i pirjajte ih na laganoj vatri dok krema ne porumeni Nemojte se početi zgušnjavati. Špinat se po želji može dodati i u klinčić češnjak, a ljubiteljima začinjene hrane savjetuje se dodati prstohvat kajenska paprika.

3. Zatim uzmite piletinu, posolite, dodajte papar i stavite u posudu za pečenje. Po vrhu pospite špinat i luk, pa ga posolite prethodno naribani sir. Stavili smo obrazac pećnicu prethodno zagrijanu na 190 stupnjeva 20 minuta. Nakon ovoga vrijeme jelo će biti spremno.

ključne riječi:

• piletina
• glavni
• file
• špinat