Pečeni pileći file i brokula umak od vrhnja

23

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 99kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  99kcal

• klijenata
  

  5 od 5

• recept

Ukusna, zdrava, srdačna tepsija s umakom od vrhnja, kuhani kod kuće u porcioniranim keramičkim kalupima. Ovaj recept je pogodan i za tepsije u jednom velikom obliku dimenzije 20x15x5 cm.

Krenimo!

Sastojci

0/6 sastojaka

• 500 g pilećeg fileta (ili purećeg fileta)
• 400 g brokule (ili cvjetače)
• poriluk (ili 150 g luka)
• 200 ml vrhnja (10–25%)
• 100 g sira
• sol i papar

5 из 5 2 1 ч1 ч 99

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Kuhajte pileće ili pureće filete za cjelovitost (nakon kuhajte oko dvadeset minuta). Izrežite kuhano meso u malim komadima.
2. Brokulu kuhajte nakon vrenja sedam minuta.
3. Za krem ​​umak u zdjeli pomiješajte vrhnje s mljevenim tvrdo sir.
4. Stavite narezane na porcije keramičke kalupe narezani file, kuhana brokula, luk, narezan na kolutiće, lagano sol i papar.
5. Ulijte umak od vrhnja i sira u svaki kalup.
6. Stavite kalupe u pećnicu na 25 minuta na temperaturi od 180 stupnjeva. Pecite do zlatno smeđe boje.

ključne riječi:

• brokula
• drugo
• tepsija
• piletina
• krema