4 
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Poteškoća s receptom
Srednje jelo
- Energetska vrijednost
132,9kcal
- klijenata
5 od 5
-
recept
Prilično zanimljiv recept za izradu heljdine kaše kod kuće s riba u keramičkim posudama. Kombinacija ova dva proizvoda je izvrstan izvorni okus jela, koji, pored toga, možete koristiti i kao dijetu.
Krenimo!
Sastojci
0/11 sastojaka
5 из 5 1 132,9
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Žitarice heljde kuhati kašu. Da bi to učinili, trebali bi ulijte vruću vodu, sol, poklopite i stavite vatra. Nakon 3 minute dodajte maslac i miješati.
- Ribu očistite, operite i narežite na komade. Sol i papar. Komade uvaljajte u brašno.

- Ulijte biljno ulje u tavu i u njemu pržite ribu obje strane.

- U lonac stavite heljdu, a zatim i lješnjak.
- Napravite umak. Da biste to učinili, stavite kiselo vrhnje u tavu i dovesti do vrenja.
- Dobro ugrijte suhu tavu i na njoj pržite brašno. Ona je treba steći krem boju. Dodajte maslac i brašno miješati brzo.

- Umiješajte vruću kiselu pavlaku i posolite okus.Iz dobivenog umaka prelijte kašu od lješnjaka. pospite naribanim sirom.
- Stavite posude u pećnicu, zagrijanu na 220 stupnjeva. kada na vrhu se formira zlatna kora, izvadite lonce i pospite zelje.
ključne riječi:
- Posuđe u loncu
- heljdina kaša
- iverak
- riba
- umak
