Pečena riba s jogurtom

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 119,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  119,5kcal

• klijenata

• recept

Izvrsno, lako pripremljeno jelo kod kuće za ljubitelje pravilna, uravnotežena prehrana i svi koji paze na svoje lik. Jogurt se najbolje koristi na grčkom. A riba će Bilo koji, na primjer, najčešći bakalar ili pollok. Pečena riba sa jogurt je vrlo ukusan!

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• Bilo koji fileti od ribe – 500 g
• Rajčica – 1 kom.
• Prirodni jogurt – 3 žlice
• Sir – 80 g
• sol
• papar
• Biljno ulje

1 ч1 ч 119,5

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Moja riba, neka se osuši. Izrežite na male komade sol, ako je potrebno – papar i ostavite 15 minuta.
2. Rajčice narežite na male komade.
3. Naribamo tvrdi sir.
4. Uzmite posudu za pečenje, namažite je biljnim uljem i stavite ribu u nju. Vrh s rajčicom, namažite jogurtom i na kraju bacamo naribani sir.
5. Stavite u prethodno zagrijanu pećnicu. Pecite na 180 stupnjeva otprilike 30-40 minuta, ovisno o snazi pećnica.

ključne riječi:

• drugo
• ružičasti losos
• pečen
• lanceta riba
• jogurt
• led
• Pollock
• bakalar
• riba
• bakalar
• riblji fileti