Pečena pileća prsa s povrćem

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 58.94kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1h 20min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  58.94kcal

• klijenata

• recept

Odlučili smo početi pravilno jesti i htjeli smo smršati, ali ne znamo što kuhati? Umoran od jela heljde s kuhanom dijetalnom piletinom file? Onda ne prijeđite ovaj recept i kuhajte kod kuće. ukusna pileća prsa pečena s povrćem. Učinite to šareno i srdačno jelo, a poslužiti kao ručak ili večera.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• pileća prsa – 350 g
• tikvice – 1 kom.
• rajčica – 3 kom.
• Bugarski papar – 1 kom.
• pileća jaja – 2 kom.
• kefir – 2 žlice
• sir – 70 g
• začini po ukusu

1ч 20мин1ч 20мин 58.94

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Izrežite grudi na kriške i sol, dodajte začine i promiješati.
2. Tikvice izrezati na kriške pomoću pilinga. meso zamotajte u kriške od tikvica, raširite na dnu obrasca.
3. Na vrhu izrežite kriške papra i rajčice.
4. Kefir se miješa s jajima, dodajte sol. Dobivena smjesa sipati u kalup. Sve pospite naribanim sirom i pecite na 180 stupnjeva za sat vremena.

ključne riječi:

• ukusna tepsija
• kašika pilećih prsa
• pileći file
• pp dojke