Pastrve u pećnici s povrćem

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 53,4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  53,4kcal

• klijenata

• recept

Riba i povrće – što bi bilo lakše kuhati kod kuće ?! Savršeni recept ukusne ribe za dijetu ili odmor stol.

Krenimo!

Sastojci

0/6 sastojaka

• Filet pastrve – 200 g
• Savojski kupus – 300 g
• Slatka paprika – 1 kom.
• Mrkva – 1pc
• Soja sos – 1 tsp.
• Šećer – 1 tsp.

30 мин30 мин 53,4

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Zagrijte pećnicu na 200 ° C. Ribu protrljajte solju, stavite unutra ispeći tanjur i poslati u pećnicu na 15 minuta.
2. Mrkvu i papar narežite na trakice, krupnije kupus nasjeckajte.
3. Zatim kuhajte mrkvu sa šećerom 3 minute, dodajte papar i kupus, pirjati na laganoj vatri 5 minuta. Ulijte soja sos.
4. Gotovu ribu stavite na tanjur i ukrasite povrćem.

ključne riječi:

• losos