Omlet sa špinatom u pećnici

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 90.19kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  30 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  90.19kcal

• klijenata

• recept

Usred sezone svih vrsta zelenila, vrijeme je za dodavanje nju u svoju prehranu! Predlažem da kod kuće skuham ukusno jaje sa špinatom u pećnici! Ovaj doručak raznovrsit će vašu svakodnevnu rutinu. jelovnik, umućena jaja napravljena su na zanimljiv način – pečena u pećnici. Umjesto špinata, možete koristiti drugo bilje ili povrće.

Krenimo!

Sastojci

0/5 sastojaka

• Špinat – 450 grama
• Jaja – 4 komada
• Feta – 4 čl. žlice
• sol; papar – po ukusu
• Biljno ulje – po ukusu

30 мин30 мин 90.19

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Špinat, pospite u prethodno zagrijanu tavu, dodajte vode (2-3 žlice). Kuhajte dvije do tri minute na umjerenoj vatri. Ostatak vode ukloniti.
2. Tepsiju namažite maslacem, dodajte špinat, razbiti jaja na vrhu, sol i papar. U svaki oblik nasjeckamo sir (2 žlice. L.).
3. Pecite dvadesetak minuta na 200 stupnjeva.

ključne riječi:

• ukusan špinat
• zelenilo
• ljetno jelo
• dječji špinat
• sezonsko jelo
• špinat