Mikrovalna pećnica od cikle i koze sir

Kuhana repa je savršena za odrezak.

Ova nevjerojatna prilog priprema se za sada koju biste pekli u repe u pećnici, što štedi vrijeme rezanje. Uz to se u ovom receptu koristio vrhove repe, ali ako imate repe bez vrha, tada možete uzeti 2 žlice. zelje, kao što su blitva ili kupus.

Prehrambena vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 1 40, ukupna masnoća 10 npr. zasićene masti npr. bjelančevine 5 g. ugljikohidrati 9 g. vlakna g. kolesterol mg., natrij mg, šećer g. Podijelite s prijateljima: Fotografija repe u mikrovalnoj s vrhovima i kozjim siromVrijeme: 30 minuta Teškoća: lako Serviranje: 4 Koristi se u receptima volumetrijske posude: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (žlice) – 120 ml. 1/3 šalice (st.) – 80 ml. 1/4 šalice (st.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp.) – 15 ml. 1žličica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 900 gr. srednje crvene repe s vrhovima (ukupno oko 8 kom.)
  • 2 žlice. l. maslinovo ulje
  • 2 žlice. l. bijeli vinski ocat
  • 1 lovorov list
  • 60 gr kozji sir

Recepti sa sličnim sastojcima: repa, lovorov list, kozji sir, blitva

Priprema recepta:

  1. Izrezujte vrhove repe i sitno ih nasjeckajte dobiti oko 2 žlice. zelenilo. Odložite.
  2. Ogulite i narežite repe na komade 4 žlice. Stavite repe u staklenu posudu za pečenje ulje, ocat, lovorov list, 1/3 žlice. vode, 1/2 žlice sol i 1/4 žlice crni papar. Promiješati. Pokrijte rupom ili zalijepiti film sa 6 malih rupa. Ugrijte se mikrovalna pećnica velike snage u trajanju od 5 minuta. Otvori i Promiješati.
  3. Pokrijte ponovo i mikrovalnom, miješajući repe svakih 5 min., sve dok repe nisu meke, trebat ćete još jedno 10 minuta Pažljivo otvorite i dodajte zelje i 1/4 žlice. sol. Poklopite ponovo i stavite u mikrovalnu dok ne omekša zelje 5 minuta. Uklonite lovorov list. repe i zelje u zdjelu za posluživanje i drobiti kozji sir odozgo. Lagano pospite crnim paprom i odmah poslužite. salata od cikle s vrhovima.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: