Krupenik heljde

28

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 165.08kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  165.08kcal

• klijenata

• recept

Ukusne heljdine kaše pripremljene kod kuće, bit će sjajna opcija za srdačan obrok za sve pridržava se dijeta, pravilne prehrane i želi smršavjeti bez šteta za zdravlje. Ovo jelo možete napraviti od najviše uobičajene sastojke koji se mogu naći u bilo kojem dućan.

Krenimo!

Sastojci

0/5 sastojaka

• heljda – 100 g
• sir (5%) – 250 g
• pileća jaja – 2 kom.
• sol – 1-2 prstohvata
• maslac – za podmazivanje kalupa

1 ч1 ч 165.08

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Razbiti jaja u zdjelu, dodati sol i protresti vilicom.
2. Dodajte sir i miješajte dok ne postane glatko.
3. Dodajte kuhanu heljdu (od 100 g žitarica) ispada pola šalice oko). Promiješati.
4. Oblik namažemo maslacem i obložimo ga pergamentom. Masu heljde širimo u obliku i šaljemo da se peče dalje 35-40 minuta u pećnici prethodno zagrijanoj na 200 stupnjeva. Krupenik bi trebao postanite ružičasti.
5. Krupenik se može poslužiti s kiselim vrhnjem i prirodnim jogurt.

ključne riječi:

• heljda
• Krupenik
• pravilna prehrana
• srdačan ručak
• skuta