Kruh bez kvasca

6

• Vrijeme kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 217.69kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1h 10min

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  217.69kcal

• klijenata

• recept

Ako želite smršavjeti ili prebacite se na pravu hrana, ali ne možete se odreći ukusne i aromatične kruh, onda će vam ovaj recept biti spas! Kuhajte kod kuće ukusan dijetalni kruh bez kvasca! Pravljenje kruha lakše nego ikad čak i mlada domaćica to može podnijeti.

Krenimo!

Sastojci

0/13 sastojaka

• raženo brašno – 2 žlice.
• zobena kaša – 3 žlice.
• kefir – 4 žlice.
• med – 3 žlice
• biljno ulje – 4 žlice
• laneno brašno – 2 žlice
• zobene mekinje – 2 žlice.
• prašak za pecivo – 1 žlica.
• kardamom – 1 tsp
• sol – 1 tsp
• sezamove sjemenke – 1 tsp
• sjemenke bundeve – 1 žlica.
• sjemenke lana – 1 tsp

1ч 10мин1ч 10мин 217.69

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Zobenu kašu prelijte kefirom i ostavite desetak minuta.
2. Dodajte biljno ulje i med. Dobro promiješajte.
3. Dodajte mekinje, kardamom, laneno brašno i prašak za pecivo. sve promiješati.
4. Dodajte raženo brašno i ponovo promiješajte.
5. Tijesto širimo u silikonske kalupe, posipamo sjemenkama sezama, sjemenke bundeve i lana. Pošaljite u prethodno zagrijanu pećnicu na jedan sat i pecite na 180 stepeni.

ključne riječi:

• domaći kruh
• zobena kaša
• zobeni kruh