Kreolska salata sa slatkim krumpirom

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 106.44kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  106.44kcal

• klijenata

• recept

Domaća kreolska salata sa slatkim krumpirom, – ovo je vrlo svijetlo, svježe, ukusno jelo koje je sasvim moguće Poslužite ne kao salatu, već kao prilog ili glavno jelo posuđe, kao Salata je sasvim zadovoljavajuća zbog slatkog krumpira i avokada. takva dijetalna salata pogodna je za sve koji promatraju korizmu. Neka bude lakše nego što zvuči.

Krenimo!

Sastojci

0/12 sastojaka

• Mladi špinat – 75 g
• Avokado – 2 komada
• Crveni luk – 150 g
• Cherry rajčice – 250 g
• Slatki krumpir – 900 g
• Cilantro – 50 g
• Sjemenke oguljene bundeve – 30 g
• Vapno – 2 komada
• Maslinovo ulje – 20 ml
• Med – 2 žlice
• Chili pahuljice – ½ žličice
• Sol po ukusu

1 ч1 ч 106.44

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Zamotajte slatki krumpir u foliju i pošaljite u pećnicu na 40 minuta. Temperatura bi trebala biti 180 stupnjeva.
2. Luk izrezati na kolutiće, rajčicu na pola.
3. Ogulite slatki krumpir i nasjeckajte ga nožem. Kinzu također nasjeckajte.
4. Izrežite avokado na trakice.
5. Iscijedite sok od limete, pomiješajte ga s medom, maslinovim uljem, pahuljice soli i čilija protresti šlagom.
6. Pomiješajte sve sastojke i promiješajte. Pospite prženim sjemenke bundeve.

ključne riječi:

• povrća salata
• ukusna salata
• mršav izbornik
• salata od avokada
• salata od slatkog krumpira