Konzervirana riba i juha od ječmenog ječma griz

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 43.85kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  1 sat

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  43.85kcal

• klijenata

• recept

Zahvaljujući ječmu, ovoj ukusnoj domaćoj juhi ispada prilično zadovoljavajuće, a niskokalorično pa možete napravite ga tijekom prehrane.

Krenimo!

Sastojci

0/12 sastojaka

• Konzerviranje skuša-1 b.
• 3 krumpira
• 1 mrkva
• Peršinov korijen-50 gr.
• 1 luk
• Sol po ukusu
• Grašak – 6 kom.
• Lovorov list – 2 kom.
• Biserni ječam-3/4 žlice.
• Češnjak – 2 češnja.
• Biljno ulje 3 žlice
• Vrela voda 2-2,5 l.

1 ч1 ч 43.85

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Isperite i namočite biserni ječam 10 sati.
2. Ogulite krumpir, izrezan na velike kocke.
3. Umočite krumpir u tavu i prelijte kipućom vodom. Kuhajte poslije kuhajte 10 minuta.
4. Isperite biserni ječam, dodajte vodu i kuhajte 10 minuta. voda ocijedite, žitarice prenesite na krumpir. Posolite, dodajte papar, lovorov list. Kuhajte 20 minuta.
5. Oljuštite peršinov korijen, mrkvu i češnjak.
6. Luk narežite na srednje kockice.
7. Na maslacu pirjajte luk s mrkvom, peršinom i češnjakom meke mrkve.
8. Prženo povrće stavite u juhu. Ostavite da se znojite polako minuta vatre 10.
9. Rastavite ribu na komade i uklonite kosti.
10. Stavite ribu u juhu zajedno s ribljim sokom.
11. Pirjati na laganoj vatri 5-10 minuta. Juha je spremna.

ključne riječi:

• konzervirana riblja juha
• konzervirana juha
• ječmena juha