Kašica sa rezancima od heljde s pilećim prsa i špinat

1260

• 2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 191,4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 koraci
    • • • 2.0.0.1 ključne riječi:

  50 min

• Poteškoća s receptom
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  191,4kcal

• klijenata

• recept

Vrlo zdravo i ukusno jelo. Kuhajte kašu od kuće rezanci od heljde. Za punjenje – kuhana pileća prsa i špinat. Ulje – samo za podmazivanje posude za pečenje.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Pileća prsa – 200 g
• Rezanci od heljde – 200 g
• Špinat – 200 g
• Luk – 1 kom.
• Jaje – 3 kom.
• Biljno ulje – 1 žlica.
• Maslac – 50 g
• sol
• Soja umak

50 мин50 мин 191,4

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Piletinu skuhajte, izvadite iz juhe i narežite na sitne komada.
2. Skuhajte rezance heljde u slanoj vodi, položite cjedilo.
3. Ogulite i sitno nasjeckajte luk. Pržite u tavi u biljnom ulju do zlatno smeđe boje.
4. Isperite i špinat.
5. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Kalup za toplinu otporan na dobro premažite maslacem.
6. Slojeve položite nekoliko puta sljedećim redoslijedom: kuhani rezanci, prženi luk, komadići piletine, špinat.
7. Razbiti jaja u zdjelu. Pobijediti. Sol, papar. Dodajte 70 ml pilećih zaliha. Dobro promiješajte i prelijte tepsiju.
8. Pecite u pećnici 15-20 minuta. Poslužite s sojom umak.

ključne riječi:

• pileća prsa
• piletina
• rezanci
• koristan
• soba
• špinat